ケルト文化に魅せられ、世界中を旅するエッセイスト・作家、武部好伸。映画と音楽をこよなく愛する“酒好き”男の日記。
投稿日：2011年10月2日 更新日：
昨夜はちょかBandの練習でした。
ライブ当日、強力サポーターとしてボーカル＋コーラスで参加してくれる女性を交えての初音合わせ。
ええ感じで、曲が出来上がっていき、すごく満足できました。
（５月に出場した大阪城ナイト・ランの10キロレースと写真です）
で、今日－－。
「よし３時間、走ろう！ 阪神、負けてるこっちゃやし」。
そう思って、午後２時45分から、城北公園（大阪市旭区）をめざしてスタート。
ジョギング程度のスピードで、ゆっくり、ゆっくり。
淀川の河川敷を走っているときは本当に気持ちがよかった。
走行距離は約27キロ。
生まれてこの方、こんな長い距離を走ったのは初めてだったので、正直、うれしかったし、自信もつきました。
本格的に走り始めて10か月。
ここまで脚力＋肺活量＋持久力がつくとは思わなかった。
20歳ほど若返った感じです（笑）。
ランニングとご縁ができ、心から喜んでいます
執筆者：admin
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