ケルト文化に魅せられ、世界中を旅するエッセイスト・作家、武部好伸。映画と音楽をこよなく愛する“酒好き”男の日記。
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秋晴れ～(^-^)
「タイガース効果」でなおさら清々しいです。
大阪マラソンまであと１週間となりました。
「還暦の思い出に、爽やかに完走を！」
それを実現させたいと思い、３か月間、“特訓”に励んできました。
シドニー五輪の金メダリスト、高橋尚子さん（Qちゃん）のフルマラソンに向けた練習メニューを粛々とこなしています。
といっても、半分から３分の１くらいの練習量ですが……。
まともにやったら、死んでしまいますわ～(+o+)
知らぬ間に筋力と心肺能力が高まってきているみたいで、効果ありです。
先日、気がつくと40キロほど走っていました。
当日、どんな感じで42・195キロを走れるのかウキウキしています。
（２年前の大阪マラソンで力走している写真）
今日は完全休養の日。
そしてレースまで禁酒を貫きます。
ハハハ、これが一番難しい～(^_-)-☆
執筆者：admin
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