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10月 19

大阪マラソンまであと1週間~(^^♪

秋晴れ~(^-^)

 

「タイガース効果」でなおさら清々しいです。

 

大阪マラソンまであと1週間となりました。

 

「還暦の思い出に、爽やかに完走を!」

 

それを実現させたいと思い、3か月間、“特訓”に励んできました。

 

シドニー五輪の金メダリスト、高橋尚子さん(Qちゃん)のフルマラソンに向けた練習メニューを粛々とこなしています。

 

といっても、半分から3分の1くらいの練習量ですが……。

 

まともにやったら、死んでしまいますわ~(+o+)

 

知らぬ間に筋力と心肺能力が高まってきているみたいで、効果ありです。

 

先日、気がつくと40キロほど走っていました。

 

当日、どんな感じで42195キロを走れるのかウキウキしています。

 

                         (2年前の大阪マラソンで力走している写真)

 

今日は完全休養の日。

 

そしてレースまで禁酒を貫きます。

 

ハハハ、これが一番難しい~(^_-)-

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