大阪マラソンまであと１週間～(^^♪

秋晴れ～(^-^)

 

「タイガース効果」でなおさら清々しいです。

 

大阪マラソンまであと１週間となりました。

 

「還暦の思い出に、爽やかに完走を！」

 

それを実現させたいと思い、３か月間、“特訓”に励んできました。

 

シドニー五輪の金メダリスト、高橋尚子さん（Qちゃん）のフルマラソンに向けた練習メニューを粛々とこなしています。

 

といっても、半分から３分の１くらいの練習量ですが……。

 

まともにやったら、死んでしまいますわ～(+o+)

 

知らぬ間に筋力と心肺能力が高まってきているみたいで、効果ありです。

 

先日、気がつくと40キロほど走っていました。

 

当日、どんな感じで42・195キロを走れるのかウキウキしています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２年前の大阪マラソンで力走している写真）

 

今日は完全休養の日。

 

そしてレースまで禁酒を貫きます。

 

ハハハ、これが一番難しい～(^_-)-☆